Santo Domingo, D.N., viernes 20 de junio de 2025. – Con el objetivo de fortalecer los conocimientos y promover el bienestar integral de sus colaboradores, la Dirección General de Jubilaciones y Pensiones a Cargo del Estado (DGJP) impartió la charla titulada “Estilo de Vida Saludable”, dirigida al personal de la institución.

La actividad fue coordinada por el departamento de Recursos Humano, de la DGJP. con el apoyo del Seguro Nacional de Salud (SeNaSa) y tuvo como propósito concienciar sobre los principales elementos que componen un estilo de vida saludable, tanto en el ámbito físico como mental.

La charla fue conducida por la doctora Wilmery Arvelo, quien destacó que cada individuo es responsable de prevenir enfermedades. Subrayó la importancia de una alimentación de calidad como base fundamental para preservar la salud y mantener una vida equilibrada.

Durante su intervención, la doctora Arvelo alertó sobre el impacto negativo de enfermedades como la diabetes, la hipertensión y la obesidad, las cuales son responsables de millones de muertes en América Latina.

La doctora Arvelo Explicó que la diabetes surge cuando el páncreas no produce suficiente insulina para mantener niveles normales de azúcar en la sangre.

Asimismo, exhortó a los presentes a moderar el consumo de sal, azúcar y otros alimentos procesados, advirtiendo que una mala nutrición puede provocar desequilibrios en el organismo.

Como parte de su exposición, compartió diversas recomendaciones para mejorar la salud física y mental, entre ellas: ingerir alimentos orgánicos, cultivar alimentos propios, fomentar una vida espiritual en comunidad, realizar ejercicios de forma regular, y evitar el consumo de alcohol, cigarrillos, vaper y hookah, entre otras cosas.

La jornada informativa la realizaron en el salón de conferencias del cuarto nivel de la sede central de la DGJP.

Fuente: DGJP.